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Medizin

Chronobiologie: Jede Zeitumstellung bringt innere Uhr durcheinander

    Sommerzeit und Winterzeit: Rund ein Viertel der Weltbevölkerung muss zweimal im Jahr die Uhr um eine Stunde verstellen. Die rein gesellschaftliche Übereinkunft der Zeitveränderung spiegelt aber weder eine biologische noch eine umweltbedingte Notwendigkeit wider. Ein Forscherteam um Professor Till Roenneberg an der Ludwig-Maximilians- Universität (LMU) München konnte jetzt zeigen, dass diese Umstellungen drastischere Auswirkungen haben als bislang vermutet. Die innere Uhr lässt bestimmte Verhaltensweisen des Menschen und viele Prozesse im Körper in Zyklen ablaufen. Dieser genetisch vorgegebene Mechanismus synchronisiert sich dabei mit der Umwelt – das Sonnenlicht ist der wichtigste… Weiterlesen »Chronobiologie: Jede Zeitumstellung bringt innere Uhr durcheinander

    26 Orte zum Wohlfühlen

      Die japanische Heilkunst JIN SHIN kennt 26 Stellen an Ihrem Körper, die Sie stimulieren können – für Heilung und Wohlbefinden. Elfriede Weber erklärt es: Für mehr Informationen über Naturheilkunde empfehle ich grundsätzlich Natur und Medizin. Einen Beitrag von Elfriede Weber über Jin Shin können Mitglieder von Natur und Medizin hier herunterladen.

      Die Wirkung der Farben auf Körper und Seele

        Farben besitzen nicht nur ästhetische Qualitäten. Sie wirken auch aufgrund ihrer biologischen und medizinischen Eigenschaften. Das betrifft besonders die Behandlung mit farbigem Licht…